Добро пожаловать в первый урок интенсива "Твоя жизнь"!
На этой странице вас ждут 5 коротких видео-урока на тему самооценки и ее становления.

Что такое самооценка? Из чего она состоит?
И правда ли можно ее изменить или это врожденное?

Чтож.
Для понимания себя и умения полезно оценивать нам необходимо обладать таким навыком как анализ.
Наш анализ, простой и доступен всем - это самоизучение и возможность понять, как можно постичь себя. Мы будем учиться рефлексировать, потому что без этого навыка вся психотерапия бессмысленна. С помощью первого из пяти уроков вы изучите этот навык и попробуете немного стать психологами сами для себя.

Итак, начинаем, внизу для вас короткое видео на тему Саморефлексии

Какие мысли пришли после теста? Есть над чем поразмыслить?

Теперь, когда вы знаете, что мешает нашей самооценке, давайте на практике начнем ее поднимать!
Внизу вас ждут сразу 3 мини-урока, которые изменят вашу самооценку навсегда

Сделали задание из урока? Отлично!
Осталось завершающее видео - и оно посвящено вашей уникальности.

Помните цитату в самом начале? Так вот, это то самое сокровище, к которому мы шли - это самое важное видео этого блока.

Наслаждайтесь!

Ура! Поздравляю!
Вы прошли весь блок уроков по работе с САМООЦЕНКОЙ!!!

Дедлайн выполнения домашних заданий:
до следующего вторника